一粒豆,穿越时空,滋养世界

· 低GI · 高油酸 · 高膳食纤维 · 优质植物蛋白 · 天然维生素 · 多种矿物质 ·

油莎豆简史

油莎豆——天然营养基座

从古埃及法老的圣品,到国家认定的新食品原料,油莎豆跨越古今,不仅因其生命力顽强,更源于深藏不露的营养内核。

用现代科学重新审视这颗“沙漠黄金”,它对健康的馈赠,远比古籍记载更加丰厚。

现代科学研究证实,油莎豆蕴藏着丰富的营养成分


  • 脂肪含量为20%~35% <br>其中不饱和脂肪酸占比80%以上<br>油酸含量达67.7%~77%
    脂肪含量为20%~35%
    其中不饱和脂肪酸占比80%以上
    油酸含量达67.7%~77%
  • 膳食纤维含量为<br>8.26%~15.47%<br>高于普通块茎植物
    膳食纤维含量为
    8.26%~15.47%
    高于普通块茎植物
  • 以慢消化淀粉为主<br>血糖生成指数低<br>属于低GI食品(GI<55)
    以慢消化淀粉为主
    血糖生成指数低
    属于低GI食品(GI<55)
  • 含16种氨基酸<br>必需氨基酸占比46.03%<br>蛋白质消化吸收率较高
    含16种氨基酸
    必需氨基酸占比46.03%
    蛋白质消化吸收率较高
  • 富含多种维生素与矿物质<br>维生素E、维生素C、B族维生素<br>镁、钙、铁、锌、硒等
    富含多种维生素与矿物质
    维生素E、维生素C、B族维生素
    镁、钙、铁、锌、硒等
*以上数据引自《中国粮油学报》《食品科学》《食品工业》《饲料工业》等权威期刊2020—2025年发表的研究成果

《中国居民膳食指南(2022)》指出,我国居民膳食核心问题已从“能量不足”转为“结构失衡”,

主要表现为全谷物、膳食纤维及关键维生素矿物质摄入不足。


油莎豆具有高油酸、慢碳水、优质蛋白,在结构与品质上均与人体需求适配。

同时,其丰富的膳食纤维、维生素与矿物质,可有效补充膳食中的常见短板,是优化饮食结构的功能型补充。

人体需求理想比例

蛋白质:10%-15% / 脂肪:20%-30% / 碳水化合物:50%-65%

油莎豆天然比例

  • 蛋白质
    5%-9%
    高生物价优质蛋白
    人体吸收利用率高
  • 脂 肪
    20%-35%
    不饱和脂肪占比约80%
    符合“控制饱和脂肪”的膳食建议
  • 碳 水
    25%-40%
    以复合型为主的“慢碳水”
    平稳血糖,提供持久能量
    避免能量过山车
  • 膳食纤维
    15%
    每100克油莎豆中
    含15克膳食纤维

    助力优化饮食结构
  • 维生素种类/日需量占比%
    以100g油莎豆干重计

  • 矿物质种类/日需量占比%
    以100g油莎豆干重计

油莎豆——高效营养解决方案

油莎豆的独特价值在于构建了天然的营养基座,其营养优势不仅体现在种类多样,

更实现了三大突破:营养结构适配人体需求、单一营养素质量优异、各类营养素协同增效。

这标志着其营养供给完成了从简单"含有"到高效"适配"的本质升级,实现真正意义上的高效滋养。