脂肪含量为20%~35%
其中不饱和脂肪酸占比80%以上
油酸含量达67.7%~77%
从古埃及法老的圣品,到国家认定的新食品原料,油莎豆跨越古今,不仅因其生命力顽强,更源于深藏不露的营养内核。
用现代科学重新审视这颗“沙漠黄金”,它对健康的馈赠,远比古籍记载更加丰厚。
现代科学研究证实,油莎豆蕴藏着丰富的营养成分
《中国居民膳食指南(2022)》指出,我国居民膳食核心问题已从“能量不足”转为“结构失衡”,
主要表现为全谷物、膳食纤维及关键维生素矿物质摄入不足。
油莎豆具有高油酸、慢碳水、优质蛋白,在结构与品质上均与人体需求适配。
同时,其丰富的膳食纤维、维生素与矿物质,可有效补充膳食中的常见短板,是优化饮食结构的功能型补充。
蛋白质:10%-15% / 脂肪:20%-30% / 碳水化合物:50%-65%
油莎豆的独特价值在于构建了天然的营养基座,其营养优势不仅体现在种类多样,
更实现了三大突破:营养结构适配人体需求、单一营养素质量优异、各类营养素协同增效。
这标志着其营养供给完成了从简单"含有"到高效"适配"的本质升级,实现真正意义上的高效滋养。